Pour ou contre l'échauffement vocal en cours de chant ?

C'est la question qui revient régulièrement en discutant avec les élèves ou les collègues professeurs de chant : faut-il obligatoirement pratiquer un échauffement vocal en début de cours ?

Certains professeurs font pratiquer des quantités de vocalises sans préciser à leurs élèves le travail qui se cache derrière. C'est l'un des points cruciaux pour répondre à cette question "pour ou contre les vocalises". La question serait en réalité : "quelle vocalise ou quel exercice" pour "quel travail" ?

Est-ce que je dois renforcer ma voix de poitrine, ma voix de tête, ou encore, est-ce que je dois mieux gérer mon souffle sur des phrases longues, etc. ? La vocalise n'est que le cocktail savamment composé par votre prof pour coordonnervotre fonction vocale.

Alors, la première question est : qu'entendons-nous par "échauffement vocal" ?

Un échauffement prépare à une action spécifique plus ou moins exigeante. Dans le cadre d'un cours, "l'échauffement" peut être intéressant si vous travaillez votre voix avec des techniques avancées comme le Belting ou la saturation. Avant de tenir des Ré4 pendant de longues secondes et de manière répétée, mieux vaut que votre voix soit opérationnelle pour effectuer un travail exigeant et éviter toute blessure.

En revanche, si vous venez en cours et que votre prof vous fait découvrir votre voix de poitrine ou une autre fonction qui n'exige pas de préparation, alors il est inutile de faire des vocalises préparatoires. Car, justement, la vocalise est l'outil qui sert l'objectif que votre prof vous propose d'atteindre dans le cadre d'un travail technique.

Par exemple, s'il vous dit : "Je te propose de consolider ta voix de tête qui est un peu faiblarde", il va composer rien que pour vous un exercice (sous forme de vocalise ou d'autres types de supports) pour travailler le mécanisme en question et votre gestion de l'air, avec des notes (et des écarts définis) ainsi qu'un rythme d'exécution et un choix de voyelles précispour développer la fonction de votre voix.

Je pense qu'il faut privilégier les exercices et les mises en situation qui permettent à l'élève et à son larynx de capter un fonctionnement et de fixer ses sensations pendant le cours, et surtout, de procéder pas à pas. Une fois que le larynx a capté l'action proposée et que l'élève a ajusté, précisé et détecté ses sensations grâce à un exercice — puis qu'à force de travail, il les fixe — alors il peut par la suite intégrer l'exercice à sa routine (son "échauffement"). De cette manière, le terme "échauffement" devient "une routine", un autre sens caché derrière le mot selon moi.

Un jour, une élève me dit :

— Mais on ne fait pas de vocalises avant de commencer ?

— Quelles vocalises ? lui répondis-je.

— Bah... "You-ou-ou".

— Pour travailler quoi exactement ?

— Eh bien... je ne sais pas trop.

Là, je me rends compte que l'élève effectuait des vocalises sans savoir sur quel point technique elle travaillait. Pour elle, la vocalise "rassure" plus qu'elle ne la met en contact avec sa voix. Si on considère que vocaliser, c'est déjà travailler sa voix, je préfère travailler en tenant compte de la problématique de l'élève au moment du cours. Si l'élève évoque des difficultés de respiration, je préférerai m'intéresser à comment lui donner accès à ses sensations respiratoires plutôt que de perdre 15 min à faire des vocalises.

Travail technique ou échauffement vocal ?

Il faut savoir distinguer le sens et différencier les attentes pour ces deux concepts qui ne s'effectuent pas au même moment.

Le travail technique est là pour développer, corriger ou compenser votre geste vocal ; il s'effectue dans un ordre précis. Il est le commencement de votre travail. Une fois que votre professeur a convenu avec vous des exercices et vocalises qui développent, corrigent ou compensent votre geste vocal, vous allez pratiquer ces exercices dans le cadre d'une routine. Ils seront alors les premiers éléments de vos futurs échauffements.

Une fois que tous les exercices seront maîtrisés, vous aurez à les (re)pratiquer lorsque vous percevrez de nouveaux déséquilibres dans votre voix. Puisque oui, votre voix est un instrument vivant qui évolue au fil des mois et des circonstances de votre quotidien.

S'échauffer pour quoi ?

L'échauffement doit donc se faire avec des exercices dont l'élève connaît le sens technique et dont il maîtrise les paramètres. Ce n'est donc plus l'heure du travail technique, mais bel et bien du rappel au larynx et à l'élève des paramètres essentiels pour une fonction vocale visée.

Si vous vous apprêtez à faire un récital dans un style pop-rock, vous devez alors rapprocher votre voix de la fonction du style que vous allez pratiquer.

Toutes les chansons ne demandent pas le même niveau de technique vocale. Certaines phrases — ou mots — demandent un travail spécifique qui doit être décomposé pour être travaillé sainement. Bien évidemment, le professeur doit veiller à la sécurité vocale de son élève et, pour cela, il est préférable de débuter tout exercice vocal dans le médium de la voix du chanteur.

Professeur de chant et élève doivent chacun faire leur job :

• Le professeur compose l'exercice pour élaborer un travail technique.

• L'élève doit pratiquer entre chaque cours pour habituer son geste vocal.

Les exercices définis par votre prof que vous maîtriserez suffisamment deviendront vos premiers exo de la boîte à outils de votre routine vocale quotidienne.

"Comment je sais quand je maîtrise un exercice ?"

Réponse simple : travaillez tous les jours et vous aurez vite la réponse !

Sans un travail régulier pour transformer vos exercices en "routine", vous resterez bloqué au stade technique sans jamais automatiser votre geste. Ne soyez donc pas frustré par l'absence de résultats pour un travail que vous n'avez pas fourni.

"Don't wish for it, work for it" (Ne le souhaite pas, travaille pour l'obtenir).

EN BREF

L’objectif est de passer de l'effort conscient à l'automatisme. À force de répétitions, votre larynx doit "capter" l'action demandée pour que vous puissiez identifier et fixer vos sensations physiques. Un exercice qui ne se pratique qu'en présence du professeur n'a que peu d'utilité : le but d'un cours de chant est de vous donner les clés pour être opérationnel et autonome une fois seul chez vous.

Si vous ne transformez pas vos acquis techniques en routine, vous stagnerez sans jamais réellement les intégrer. Ne soyez donc pas frustré par l'absence de progression pour un travail que vous n'avez pas fourni entre deux séances. La maîtrise est le fruit de la régularité.

ROMAIN LAVAL COACH VOCAL © TOUS DROITS RÉSERVÉS